پاکسازی کبد چرب با دو خوراکی معجزه گر

روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد.
وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد.

محصولات غذایی که سرشار از غذاهای چرب، شکر تصفیه شده، افزودنی های مواد غذایی و استفاده بیش از حد از الکل به کبد بسیار آسیب می رسانند و به خاطر همین، کبد نمی تواند کار خود را به خوبی انجام دهد.

بسیاری از داروهای مختلف نیز باعث بالا رفتن سم در بدن می شود.
شما هم می توانید کبد خود را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو با روغن زیتون، پاک کنید.

روغن زیتون:
از تجمع چربی در کبد و افزایش تری گلیسیرید (TG) که منجر به کبد چرب می شود جلوگیری می کند.
کبد چرب یک عامل خطر عمده برای دیابت، حملات قلبی و حتی سرطان است.
روغن زیتون، مانع تجمع تری گلیسیرید در کبد می شود.

بنابر تحقیقات، خواص مفید روغن زیتون در مبارزه با آسیب های مزمن کبدی اثبات شده است زیرا روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی می باشد و توانایی تنظیم کار سلول های کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. خواص روغن زیتون

آب لیمو:
آب لیمو نه تنها به سم زدایی کبد، کمک می کند بلکه از سایر اندام های بدن هم مراقبت می کند تا آسیب نبیند.
تحقیقات جدید دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد بسیار مؤثر است و از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری می کند.

مصرف آبلیمو و روغن زیتون:
مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی، قبل از صبحانه توصیه می شود.
سم زدایی کبد بسیار مهم است.
الکل دشمن است.
سعی کنیم مواد غذایی طبیعی و تازه استفاده کنیم.
همچنین لازم است از داروهای غیرضروری اجتناب کنیم.
به نقل از پارس نیوز